Chrapanie

Przyczyny chrapania?

Za chrapanie są odpowiedzialne wiotkie części gardła. Składają się na nie drgania podniebienia miękkiego i języczka zlokalizowanego na tylnym brzegu podniebienia miękkiego.

W trakcie snu następuje zwiotczenie mięśni gardła, a także  podniebienia miękkiego. Cieśń gardła ulega wówczas zwężeniu. Elementy gardła zostają wprowadzone w ruch co wywołuje odgłos chrapania. Dzieje się tak na skutek usilnego przedostania się powietrza do płuc.

Dlaczego jedni chrapią, a drudzy nie?

Nie jedna osoba zastanawiała się nad tym dlaczego tak się dzieje. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Począwszy od budowy narządów, a skończywszy na stylu życia.

Podstawową przyczyną występowania drgań wiotkich części gardła może być niewłaściwa budowa polipy wewnątrz nosa oraz obrzęknięta i pokryta wydzieliną w wyniku alergii lub kataru błona śluzowa. Odpowiedzialna za chrapanie może być również skrzywiona przegroda nosowa.

Do innych przyczyn należą wszystkie czynniki związane z naszym stylem życia. Nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, siedzący tryb życia, a także nadwaga oraz przyjmowanie środków uspokajających oraz nasennych mają wywoływać niepożądane drgania.

Skutki zdrowotne chrapania

Chrapanie jest przyczyną niewyspania oraz ogólnego zmęczenia organizmu. Pojawiają się częstsze bóle głowy, problemy z koncentracją, a także kłopoty z pamięcią.

Chrapanie jest oznaką niepokojących zmian, które zachodzą w organizmie. Może być wynikiem nasilenia objawów cukrzycy, choroby niedokrwiennej serca, zaburzenia rytmu serca czy nadciśnienia tętniczego.

Problem chrapania u dzieci

Chrapanie u dzieci są spowodowane przede wszystkim powiększeniem migdałków. Prowadzi to do zwężenia dróg oddechowych powodując tym samym chrapanie czy przerwy w oddychaniu. Dzieje się tak, ponieważ zostaje ograniczony dostęp tlenu, który nie może swobodnie dostać się do organizmu dziecka.

Niesie to za sobą wiele niepokojących skutków, takich jak zmęczenie, rozkojarzenie, utrata apetytu, a także zwiększone ryzyko infekcji czy zapalenia  uszu.

Jak chrapanie wpływa na nasze życie?

Chrapanie powoduje ogólne zmęczenie organizmu. Osoby borykające się z tym problemem często skarżą się na bóle głowy czy kłopoty z koncentracja. Może to bardzo negatywnie wpłynąć na naszą pracę, tym samym zmniejszając naszą efektywność. Nie mogąc się skoncentrować wykonuje określone zajęcia dwa razy dłużej.

Chrapiący mężczyźni mogą mieć obniżone libido, co znacznie zmniejsza ich seksualną dyspozycyjność. Może to doprowadzić do poważnych kłopotów małżeńskich oraz problemu z akceptacją samego siebie. Panowi, którzy chrapią mają dużo większe problemy z erekcją niż mężczyźni śpiący spokojnie.

Autor: Paulina Krawiec